5分钟宫缩一次至孕妇生产的时间间隔取决于孕妇的身体素质、胎儿大小、胎儿方位等,因此,难以判断。但是,一般来说,初产妇需要10-14个小时左右,经产妇需要6-8小时左右。
产妇出现5分钟的规律宫缩即表明进入临产状态。产程分为三个阶段:
1、第一产程:即宫口扩张期,是指从临产至宫颈开全的过程。此期耗时最长,初产妇平均需要10-13小时,经产妇平均需要4-8小时;
2、第二产程:即胎儿娩出期,是指从宫口开全至胎儿娩出的全过程。一般初产妇在此期不超过3小时,经产妇不超过2小时,如果是做了分娩镇痛的产妇,可以在此基础上再延长1小时;
3、第三产程:即胎盘娩出期,一般时限不超过30分钟。
孕妇可以在临产前补充好能量,分娩前排空大小便,同时遵循医生的指导,直至顺利生下宝宝。