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孙英飞│中日友好医院
2020/12/29收听(43918)
腰椎间盘突出分为两种,一种是腰椎间盘突出的人,并没有腰椎疼痛、腰椎活动受限、下肢疼痛等病症。还有一种...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)
2020/01/10播放(91585)
腰椎间盘突最常见的病症就是弯腰突臀,腰椎间盘突出在出现弯腰突臀时,腰曲往往变小,出现了腰曲变小的情况...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)
2020/01/10播放(71696)
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/18收听(54757)
微创术后早期,不建议进行小燕飞练习,以避免过度的锻炼增加腰部的负担,应在术后4周左右开始进行小燕飞练习,提高腰背肌的力量,改善局部血液循环。那么,如何进行小燕飞...
王凯│北京大学第三医院
2018/03/05阅读(34869)
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/03收听(53185)
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/27收听(93324)
小燕飞在缓解腰椎间盘突出时是非常有效果的,特别是针对轻度的腰椎间盘的症状的患者。如腰部中间疼痛,后仰...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)
2020/01/10播放(90537)
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/16收听(88101)
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25收听(25919)
在病人患有腰椎间盘突出症后,可以采用小燕飞的锻炼方式进行锻炼。具体的锻炼方法是嘱咐病人取俯卧位,头部及四肢尽量向上抬起,使身体形成小燕飞的状态,腰部形成拱形。每...
成亮│中南大学湘雅医院
2022/02/14阅读(4282)
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/21收听(76158)
“有些人平时由于工作原因长期伏案或站立等,经常感觉腰痛,这就要警惕腰椎间盘突出症。”河南省中医院骨伤病诊疗中心脊柱科刘汝银主任介绍,椎间...
刘汝银│河南省中医院
2011/09/28阅读(13739)
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04收听(14190)
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2021/06/23收听(40004)
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17收听(83147)
黄恺│浙江省立同德医院
2021/03/07收听(29010)
小燕飞主要训练腰背部肌肉,因腰椎间盘突出除本身椎间盘退变的原因外,还有一个很重要的原因是因腰椎微部位...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/22播放(83430)
“小燕飞”就是人们模拟燕子飞行姿势进行肢体运动,以达到锻炼腰背肌,缓解腰部、颈肩部等部位的劳损等保健作用的目的。是我们脊柱外科常用的保守治疗手段。小燕飞适用于:...
朱泽章│南京鼓楼医院
2014/08/23阅读(66114)
施捷健│上海市瑞金康复医院
2018/08/09收听(89662)